{"id":1280,"date":"2026-04-29T22:32:28","date_gmt":"2026-04-29T20:32:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trekntales.eu\/?page_id=1280"},"modified":"2026-08-05T22:05:59","modified_gmt":"2026-08-05T20:05:59","slug":"solstizio-tra-natura-movimento-e-ceramica-escursione-e-laboratorio-esperienziale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.trekntales.eu\/index.php\/solstizio-tra-natura-movimento-e-ceramica-escursione-e-laboratorio-esperienziale\/","title":{"rendered":"Solstizio tra natura, movimento e ceramica &#8211; Escursione e Laboratorio esperienziale"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"column-count:1;text-indent:0px\">Un cammino di 7 km tra <strong>boschi<\/strong> e <strong>panorami<\/strong> del Canavese, guidati da Barbara \u2014 che racconta come questo territorio si \u00e8 formato e come l&#8217;uomo lo ha trasformato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel mezzo del percorso: soste di <strong>respirazione guidata, mobilit\u00e0 e mindfulness<\/strong> con Raimondo. Pratiche semplici per uscire dalla modalit\u00e0 stress e tornare nel corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Il corpo torna a respirare. La mente trova silenzio.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci lasceremo guidare dal riflesso nell&#8217;acqua che scorre, tra meditazione e rune.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un breve <strong>laboratorio di ceramica<\/strong> immersi nella natura concluder\u00e0 la giornata. Con Sara si modeller\u00e0 l\u2019argilla creando un piccolo oggetto da portare a casa come segno concreto di questo giorno dell&#8217;anno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>E\u2019&nbsp;consigliato un abbigliamento adeguato alla stagione, scarpe con suola scolpita, un&#8217;adeguata scorta d\u2019acqua e, se lo si desidera, uno snack e pranzo al sacco a cura del partecipante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lunghezza del percorso:&nbsp;<strong>7 km<\/strong><br>Livello di difficolt\u00e0:&nbsp;<strong>medio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-custom-blu-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-1 wp-block-paragraph\" style=\"border-width:14px;margin-top:var(--wp--preset--spacing--40);margin-right:0;margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);margin-left:0\">Nuove date in programmazione<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un cammino di 7 km tra boschi e panorami del Canavese, guidati da Barbara \u2014 che racconta come questo territorio si \u00e8 formato e come l&#8217;uomo lo ha trasformato. 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